Gesund und gemütlich

Bei vielen Erkrankungen - ob Infekte, Arthrose, Rheuma oder Diabetes - sind entzündliche Prozesse beteiligt. In diesem Kochkurs befassen Sie sich mit einer pflanzenbasierten Ernährung, die reich an Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten, Gewürzen, Ölen und Nüssen ist, und schauen auf ihre positiven Auswirkungen auf die Darmgesundheit und damit auch auf das Immunsystem. 

Donnerstag, 12. November

18 bis 21.45 Uhr

Eine runde Sache: Kartoffelklöße, Semmelknödel oder Hefeklöße, salzig oder süß, und auch mal ganz ohne Wasser als Dampfnudel zubereitet. Lassen Sie sich überraschen!